Akva magio
Le Janzu®
Le Janzu est une discipline aquatique unique, un voyage dans un ailleurs très personnel
Il peut être vécu comme un soin, un art, une danse, une méditation, une thérapie…
Dans tous les cas il procure un véritable bien-être et un profond relâchement.
Subtil mélange de traditions chamaniques mexicaines et de sagesses orientales, Juan Villatoro Garza a développé cette technique d’accompagnement par le mouvement, dans les années 80.
L’eau, élément vital, recouvre plus de 70% de notre planète et compose en moyenne 65% de notre corps.
L’eau a une mémoire. Notre corps aussi, et nous ne pouvons ignorer notre vie intra-utérine.
Un lien est créé.
Dans une eau idéalement entre 28 et 34°, en piscine ou milieu naturel, vous vous laissez porter. Équipés de flotteurs et d’un pince-nez, vous êtes invités à vous laisser aller, comme une algue dans l’océan. Le praticien s’adapte à votre respiration, est à l’écoute de votre corps, pour vous accompagner dans votre découverte plus ou moins immersive.
Vous vivez alors une expérience hors du commun
Vous traversez des paysages, les yeux fermés
Vous ressentez, malgré l'absence de vos sens habituels
Enveloppés par l’eau, vous évoluez dans un univers de douceur et d'apesanteur
Guidés et orientés par le praticien, votre corps se détend, se dénoue
Le mental et l'émotionnel se relâchent
Les douleurs, les tensions, les troubles, sont soulagés, atténués, libérés
On se déconnecte du monde ordinaire pour se connecter à soi.
Comment se déroule une séance Janzu® ?
Une séance dure environ 1h15 et se déroule en 3 phases
Un temps initial de découverte, de présentation et d'information
Le soin en lui-même, un mouvement ininterrompu de ≅ 45 minutes
Un temps de repos nécessaire
Ce moment est un instant privilégié de détente physique et émotionnelle. Prenez soin de vous dans les heures qui suivent en évitant toute contrainte inutile, afin de prolonger votre bulle de bien-être.
