Akva magio

Le Janzu®

Le Janzu est une discipline aquatique unique, un voyage dans un ailleurs très personnel

Il peut être vécu comme un soin, un art, une danse, une méditation, une thérapie…

Dans tous les cas il procure un véritable bien-être et un profond relâchement.

Subtil mélange de traditions chamaniques mexicaines et de sagesses orientales, Juan Villatoro Garza a développé cette technique d’accompagnement par le mouvement, dans les années 80.

L’eau, élément vital, recouvre plus de 70% de notre planète et compose en moyenne 65% de notre corps.

L’eau a une mémoire. Notre corps aussi, et nous ne pouvons ignorer notre vie intra-utérine.

Un lien est créé.

Dans une eau idéalement entre 28 et 34°, en piscine ou milieu naturel, vous vous laissez porter. Équipés de flotteurs et d’un pince-nez, vous êtes invités à vous laisser aller, comme une algue dans l’océan. Le praticien s’adapte à votre respiration, est à l’écoute de votre corps, pour vous accompagner dans votre découverte plus ou moins immersive.

Vous vivez alors une expérience hors du commun

Vous traversez des paysages, les yeux fermés

Vous ressentez, malgré l'absence de vos sens habituels

Enveloppés par l’eau, vous évoluez dans un univers de douceur et d'apesanteur

Guidés et orientés par le praticien, votre corps se détend, se dénoue

Le mental et l'émotionnel se relâchent

Les douleurs, les tensions, les troubles, sont soulagés, atténués, libérés

On se déconnecte du monde ordinaire pour se connecter à soi.

Qu’il soit envisagé comme jeu, curiosité, massage, méditation, soin, défi, bien-être, le Janzu est également adapté aux enfants dès 10 ans, aux femmes enceintes, ainsi qu’aux personnes qui appréhendent cet univers aquatique.
Transformés, réconciliés, apaisés, je vous invite à trouver vous-même les mots qui décriront votre expérience Janzu.

Comment se déroule une séance Janzu® ?

Une séance dure environ 1h15 et se déroule en 3 phases

Un temps initial de découverte, de présentation et d'information

Le soin en lui-même,  un mouvement ininterrompu  de ≅ 45 minutes

Un temps de repos nécessaire

Ce moment est un instant privilégié de détente physique et émotionnelle. Prenez soin de vous dans les heures qui suivent en évitant toute contrainte inutile, afin de prolonger votre bulle de bien-être.